Política de privacidade do Meu treino

Última atualização: [DATA]

Esta política explica quais dados o Meu treino guarda, para que servem e como você pode consultá-los ou apagá-los. Ela segue a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018, LGPD).

Quem é o responsável

O responsável pelos dados é [SEU NOME OU NOME DA EMPRESA], que pode ser contatado pelo e-mail [E-MAIL DE CONTATO].

Quais dados guardamos

• Dados da conta: e-mail, o nome que você informar e a senha. A senha é guardada de forma criptografada, que não permite a ninguém, nem a nós, ler a senha original.
• Dados que você registra no app: treinos, cargas, repetições, alimentação, água, metas, peso, altura, idade, sexo e, se você quiser, uma foto de perfil.
• Dados técnicos de segurança: registros temporários de tentativas de login, usados para bloquear quem tenta adivinhar senhas. Eles são apagados em até 24 horas.

Peso, alimentação e outras informações sobre o corpo podem ser dados de saúde, que a LGPD considera sensíveis. Por isso, só os guardamos com o seu consentimento, dado ao criar a conta.

Para que usamos

Usamos os dados apenas para o app funcionar: mostrar seus treinos e sua alimentação, calcular metas e guardar tudo na sua conta para você acessar em qualquer aparelho. Não vendemos seus dados, não os usamos para publicidade e não os compartilhamos com terceiros para fins comerciais.

Onde ficam guardados

Os dados ficam em um banco de dados nos servidores da Locaweb, empresa contratada para hospedar o site. Uma cópia fica também no seu próprio aparelho, para o app funcionar mesmo com a internet instável. Ao sair da conta, essa cópia é apagada do aparelho.

Serviços de terceiros

• Open Food Facts: quando você usa o leitor de código de barras, o número do código é enviado a essa base pública de alimentos. Nenhum dado pessoal é enviado.
• Fontes e bibliotecas: o site carrega fontes do Google Fonts e bibliotecas do jsDelivr. Esses serviços recebem dados técnicos normais de acesso, como o endereço IP.

Cookies

Usamos apenas um cookie essencial, que mantém você conectado. Não usamos cookies de publicidade nem de rastreamento.

Seus direitos

• Ver e copiar seus dados: no Perfil, use Exportar dados.
• Corrigir: você pode alterar seus registros e seu perfil a qualquer momento no app.
• Apagar tudo: no Perfil, use Excluir conta. A conta e todos os dados são apagados do banco na hora.
• Retirar o consentimento e tirar dúvidas: escreva para [E-MAIL DE CONTATO].

Por quanto tempo guardamos

Enquanto a sua conta existir. Se você excluir a conta, os dados são apagados. Cópias de segurança da hospedagem podem manter os dados por mais [PRAZO, ex.: 30 dias] até serem substituídas.

Segurança

O site usa conexão protegida (https), senhas criptografadas, bloqueio de tentativas repetidas de login e separação dos dados de cada usuário. Nenhum sistema é totalmente imune a falhas; se houver um incidente que afete seus dados, avisaremos você e a Autoridade Nacional de Proteção de Dados, como a lei determina.

Idade

O app é destinado a maiores de 18 anos.

Aviso sobre saúde

As informações e sugestões do app são gerais e não substituem a orientação de médicos, nutricionistas ou profissionais de educação física.

Mudanças nesta política

Se esta política mudar, a data no topo será atualizada. Mudanças importantes serão avisadas no app.